Hello tout le monde !
Aujourd'hui, je vais vous raconter (ou tenter de comprendre) la reprise (ou le commencement) du sport.
Alors le sport et moi, ça fait 47. Je n'ai jamais fait de sport de ma vie. Bon un petit peu de badminton, où tout le club a eu hâte que ma copine et moi partions. Ben oui, nous on était là pour le plaisir et le loisir, on voulait juste s'échanger le plus de balles possibles. Eux ils étaient là pour gagner, remporter des compétitions, alors finir derniers des classements à cause de nous.... Bye bye les meufs !
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| Pourtant je trouvais ça sympa |
Ensuite je me suis inscrite dans une salle de sport, vélo, rameurs, appareils de muscu.... J'aimais bien. En déménageant, je me suis de nouveau inscrite, en bas de chez moi en plus ! J'ai même commencé à aller à la piscine à côté de mon travail, 20 min 1 à 2 fois par semaine.
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| Ouh c'est moi mais sans le bonnet de tête de bite |
Ensuite j'ai demandé à papa noël un vélo d'appartement pour en faire devant ma télé. Et là j'ai commencé le "sport à la maison". Quelques exercices du programme "i love my popotin", quelques exercices de "TBC", quelques exercices pour le plaisir. Mais bon, on ne va pas le cacher, tout ça, c'est pas du vrai sport, car ce n'est pas régulier. Tout seul, la motivation, moi j'en pas (pas plus de 15 jours en tout cas). Pourtant le tapis, les haltères, la corde à sauter, l'élastique.... tout est là ! Et bim 20 kilos en 3 ans (dont 10 en 1 an). Mon organisme ne me suis plus, et mon corps me donne envie de pleurer (ou de vomir soyons honnête). Etant malade, et je suis restée enfermée chez moi cette dernière année (ce qui a du aider les 10 kilos à s'installer).
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| Ho hisse ! Aller ! |
Je me suis du coup inscrite au yoga, je me suis dit "allez, assouplis tes petits muscles, forces toi à sortir de ta grotte!" Et tous les mercredis, je suis allée au yoga, et j'ai continué mon petit vélo à la maison.
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| Et maintenant, on respire, comptez jusqu'à 20 |
Avec tout ce que j'ai fait, je me suis dit que je ne m'étais pas trop ramolli. MAIS TU RÊVES COCOTTE !!!! Quand t'es molle, t'es molle! Donc cette année, tu t'inscris à un vrai sport, tu sors, tu vois des gens. J'ai hésité entre Danse country et Baseball. Oui, les deux trucs qui n'ont rien à voir. L'un loin de chez moi, une fois par semaine, reprise en douceur. L'autre pas trop loin, 4 créneaux possibles, mais un peu plus physique. Devinez ce que j'ai choisi. La folie pardi ! Et hop baseball me voila!
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| Chouette de nouveaux jouets (j'ai volé la photo sur un site au hasard encore une fois, bouhhhh) |
Je vais vous raconter l'agonie de cette première séance de plaisir (ah bon c'est pas supplice?). J'arrive au stade, et là, direct, tour de terrain. Mon dieu, l'endurance, le truc que je hais le plus. Au bout d'un tour et demi de terrain, mes poumons décèdent. J'abandonne le troisième, mais je me retrouve embarquée sur le quatrième. Nan mais sérieux. 4 tours? Quand t'as jamais couru de ta vie? Puis des petits exercices d'échauffements. Je me sens vraiment nulle, loin derrière tout le monde, déjà morte au bout de 20 min alors que je suis là pour 2h30. Mais ils sont vraiment gentil et me motivent alors que j'ai juste envie de partir rentrer pleurer sur ma nullitude. (Vraiment merci beaucoup B et L pour votre gentillesse et vos encouragements sinon je serais partie en pleurant). Enfin les étirements, je respire, ça je connais. On apprends comment lancer et rattraper une balle. Bien sur, ma balle ne parcours que la moitié de la distance comparée aux autres. Mais je lance de plus en plus loin quand même. A la fin, on termine avec la batte, pour découvrir un peu de tout. Je reconnais que je me suis bien amusée, que j'ai fait quelque chose que j'aimais, même si les échauffements me donnent envie de pleurer (ok, en fait ils me donnent envie de mourir). Retour à la maison. Le lendemain, quelques courbatures, les jambes en coton, mais c'est moins pire que le jour où j'ai tenté une séance de Bum Bum Brazil Bull Lift. Ce jour là, je n'ai pas pu marcher pendant 2 jours.
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| Avec des bourrelets et une carapace de tortue, c'est moi. |
La conclusion, pour une fois, j'ai envie de réussir quelque chose. Ce matin, j'ai demandé à mon mari (sportif et runner) de venir courir avec moi. Si on m'avait un jour dit que j'allais courir volontairement, je me serais étouffée de rire. Je n'ai pas fait ça par effet de mode car tout le monde cours, mais parce que je veux m'améliorer pour le baseball et ne plus être loin derrière les autres. Si j'ai regretté le premier tour, je suis très contente d'avoir réussi les autres et fini la séance sans dépérir au sol (plein de limaces grâce la pluie). J'ai trottiné comme une grand mère tortue en alternant course et marche, en sentant ma graisse rebondir et m’entraîner vers le sol à chaque pas, mais j'ai réussi. Merci mon amoureux, de m'avoir coaché et tenu compagnie. Ce sera long, car je ne progresse jamais vite, mais rendez vous pour les prochains bilans, et prochaines aventures. Bonnes courbatures ;)
